踏入21世纪的大门 ，全球老龄化社会出现，许多国家和城市，年龄60岁以上的人口所占比例超过总人口的10%。在欧洲、美国、中国、俄罗斯、日本、印度……，都有不少活过百龄人瑞男女。
中国人讲究福禄寿，认为人生若拥有这三者才叫好命，要是其中福禄两项欠缺，但长命百岁，来个寿比南山不老松，也算此命不歹。
长命真的是很幸福吗？一位75岁的老爷爷亲口告诉我：“活到这把年纪，已经活够了，你想，自己已不是翠草鲜花，也不再有所作为，如今只给社会和家庭带来沉重负担，还是早走早好啊！”“孩子与老伴呢？”我不解地问道“老伴越老越难应付，成天囖哩囖嗦，至于儿女，哎呀！二十四孝早死光啦！痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？”语气中的悲哀，听了让人心酸。
老人是社会弱势群体，需要关爱、照顾、陪伴。可是有多少家庭子女能体谅垂垂老去父母的无助与无奈？又有多少人会铭记“父兮生我，母兮鞠我，抚我畜我，长我育我……”？
不过，我也曾遇到过许多对生命充满无比热情的耄耋老者，知道来日无多，珍惜当下，笑对人生。真正做到“起居有定，饮食有节，作息有时，运动有恒，取舍有义，心中有爱。”不认老，不服老，好学不倦，阅读上网，广结善缘，每时每刻跟着时代脚步走，让生活过的具充实又有意义。
前些日子，参加好友生日宴，赴会者多是上了年纪的老人，有几个还坐着轮椅入席，大家谈笑风生，畅开胸怀大唱卡拉.ok，献唱者不管唱的好不好，全场都报以热烈掌声。我看了很感动，到了这把年龄，还能拿着麦克风高歌一曲，即使唱的荒腔走调，我们也该鼓励喝彩！
朋友告诉我：“老又怎样？老就注定要快快躺进棺材吗？不！我的人生才开始呢！年轻时受苦受难，现在子女已自立长大，定要找回失落的自己，享受余生。细细想起来，“人”从母胎来到这世界，不就只活这一辈子，短短数十寒暑，眼一闭，脚一伸，说走就走，快的人生如梦，方觉启航，怎么瞬间“朝如青丝暮成霜”！
作家刘墉说：“生命之美，是因为我们很珍视，珍视是因为生命短暂，不把握，它就飞逝。生命如此可爱，即使是痛苦，能活着，去感觉，都是多么值得感恩的事。”说真的，这只有活一次的人生，“百年难得更百年，今日还需爱今日”。
颐养天年，除钱财养老，心灵与精神的富足更是重要。要学习”堪破人生愁与苦，实是世事透心寒”。发生啥事都要尽量放慢脚步,装聋作哑。不感喟“春花秋月何时了，往事知多少？”，但切切要记住；做个大智若愚的老人。一位老妇人跟我说：“在儿媳面前，我假装什么都不懂，什么都不会，让他们去做，去办，自己活的悠哉悠哉。年轻人的事少去打理，不要太傻！”
这的确很对，儿孙自有儿孙福，管一代已经够呛，难道还要去管第二代，自讨苦吃.
最后我认为，即使以上的条件你样样甚不如意，也千万千万要善待自己，病了，别乱投医、服药。要找可靠的医生诊断病情，保持心境祥和，注重三餐饮食，深信生死有命。要知道身体是自己最好的医生，“大病谁先觉？平生我自知”。医书上有报导，百分之八十的病源都因情绪引起。圣经也讲“喜乐是良药！”请把握住我们有限的今生，勇敢快乐地走完这“苦海无边”的人生！
写于2012年6月16日